245 Athletik
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Functional Fit

funktionelles Fitnesstraining
in Kleingruppen

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Functional Fit

Bring dein Trainingsniveau auf ein neues Level!

Hier erwartet dich:

  • ein angeleitetes funktionelles Fitnesstraining in kleinen Gruppen (8-10 Teilnehmende)
  • für jedes Alter (ab 16 J.) und Fitnesslevel
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
  • Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination & Schnelligkeit
  • Beachtung individueller Bedürfnisse

Unsere Classes:

Functional-Fitness-Class:

Unsere Functional Class besteht aus einem Warm-up, einem Kraft- oder Technikteil und dem eigentlichen Workout, welches täglich variiert! In einer Gruppe von maximal 10 Trainierenden erlebst du Zusammenhalt & Spaß und motivierst dich und andere zu Höchstleistungen.