Workout 5o+ ♂♀

Hier treffen sich alle die Sportler/innen, die eine Ganzkörperkräftigung der Mittelstufe bevorzugen.
90 Minuten geht es um Kondition, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Du kämpfst mit dem inneren „Schweinehund“ und nimmst Zufriedenheit und ein ausgeglichenes Wohlbefinden aus der Trainingseinheit mit.

Du bist herzlich eingeladen, eine Probestunde mitzusporteln. Bequeme Kleidung, Sportschuhe und los geht`s.

Trainingszeiten:

Kontakt:

  • Donnerstag
  • Gemeinschaftsschule Neumünster-Brachenfeld
  • 18:30 – 19:00 Uhr Tabata
    19:00 – 20:00 Uhr Aktiver Rücken,
    Beweglichkeit & Balance
  • Bärbel Hagenah
Übungsleiter:

Bärbel Hagenah

Tel.: 0151 – 50731738

Email: fitness@scgutheil.de

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