Fitness & Gymnastik
In den klassischen Sportgruppen treffen sich unsere Mitglieder, die sich regelmäßig ein- bis zweimal die Woche bewegen und ihren inneren „Schweinehund“
überwinden. In geselliger Runde und unter fachlicher Anleitung werden Trainingseinheiten für eine allgemeine Ganzkörperkräftigung absolviert.
Die Sportgruppen unterscheiden sich in der Alterszusammensetzung und dem Trainingsniveau. Scheut nicht uns anzurufen.
Wir beraten Dich gerne und finden mit dir das richtige Sportangebot.
Weitere Sportangebote findet ihr in unserem Kursportal. Für nähere Informationen →
Montag
17:00 – 18:00
mit Bärbel Haganah
Freiherr-vom-Stein-Schule
18:00 – 19:00
mit Bärbel Hagenah
Freiherr-vom-Stein-Schule
Bauch – Beine – Po
19:00 – 20:00
mit Bärbel Hagenah
Freiherr-vom-Stein-Schule
Dienstag
9:00 – 9:45
mit Lea Isenberg
Sportwerk
18:30 – 19:30
mit Lea Isenberg
Sportwerk
Mittwoch
Pilates
17:30 – 18:30
mit Bärbel Hagenah
Freiherr-vom-Stein-Schule
19:00 – 20:00
mit Hans Walter
Freiherr-vom-Stein-Schule
Volleyball
und Fitness-Ausklang
20:00 – 21:30
mit Hans Walter
Freiherr-vom-Stein-Schule
Donnerstag
17:00 – 18:00 Anfänger
18:00 – 19:00 Fortgeschrittene
mit Christiane Bahr
Freiherr-vom-Stein-Schule
18:15 – 19:00
mit Lea Isenberg
Sportwerk
Er & Sie Sport
18:30 – 20:00
mit Bärbel Hagenah
GS Brachenfeld -Halle D
Aktiv 70 Plus
19:00 – 20:30
mit Ingrid Mikat
Freiherr-vom-Stein-Schule
Freitag
Rücken Fit & Relax
16:30 – 18:00
mit Joanna-Marie Rathje
Sportwerk
Kontakt:
Übungsleitung:
fitness@scgutheil.de
Bärbel Hagenah 0151 50731738
Christiane Bahr 04321 2512402
Unser Sportangebot für die ganze Familie
Unser Sportangebot für die ganze Familie
