Pilates

Ist ein kräftigendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Körpermitte dem Powerhouse, deshalb sind Pilatesübungen besonders Bauch und Rücken intensiv

Jeder gibt das, was geht. Die Stunde ist für alle Level geeignet.

Trainingszeiten:

Kontakt:

  • Mittwoch
  • Freiherr-vom-Stein-Schule
  • 17:30 – 18:30 Uhr
Übungsleiterin:

Bärbel Hagenah

Tel.: 0151 – 50731738

Email: fitness@scgutheil.de

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