Pilates
Ist ein kräftigendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Körpermitte dem Powerhouse, deshalb sind Pilatesübungen besonders Bauch und Rücken intensiv
Jeder gibt das, was geht. Die Stunde ist für alle Level geeignet.
Trainingszeiten:
Kontakt:
- Mittwoch
- Freiherr-vom-Stein-Schule
- 17:30 – 18:30 Uhr

