Männer Fitness

Die Mittwochsgruppe „MÄNNER FITNESS“ des SC Gut Heil Neumünster, besteht z. Zt. aus 17 Teilnehmern.

Für Männer über 50 Jahre, die sich beweglich und fit halten oder wieder fit werden möchten, besteht jeden Mittwochabend in der Turnhalle der Freiherr-vom-Stein-Schule, Schillerstraße 24, 24536 Neumünster, in der Zeit von 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr diese Möglichkeit. Die Übungsstunden werden wie folgt durchgeführt:

In der ersten Stunde variieren Gymnastik, Kraft- und Konditionsübungen sowie Stärkung der Rückenmuskulatur, individuell und locker den einzelnen Teilnehmern angepasst. Wer danach, in der zweiten Stunde, seinen Bewegungsdrang weiter stillen möchte, der ist auch herzlich eingeladen am Hobby-Volleyball-Spiel teilzunehmen. Es werden keine besonderen Ansprüche gestellt, der Spaßfaktor steht hier im Vordergrund.

Jeder Interessent kann an mehreren Schnupperstunden teilnehmen, um herauszufinden, ob es seinen Wünschen entspricht und er Gefallen daran findet.

Trainingszeiten:

  • Mittwoch
  • Freiherr-vom-Stein-Schule
    (Schillerstraße 24, 24536 Neumünster)
  • 19:00 Uhr

Kontakt:

Übungsleiter:

Hans Walter
Tel.: 0431 – 541172
Email: sportabzeichen@scgutheil.de

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